¿Qué necesitas para conocer a Dios personalmente? Aprende cómo conocer a Dios a través de estos 4 principios.
Las distintas declaraciones de Jesús de ser Dios eliminan la popular confusión de los escépticos que lo consideran como un buen hombre o un profeta que dijo muchas cosas profundas.
Cada día más y más personas están considerando la persona histórica de Jesús de Nazaret y que relevancia tiene para ellos.
Todos tenemos una historia. Que Dios escribe para cada uno de nosotros y que puede tomar muchos caminos. Esperamos que les anima a leer sobre las experiencias de otros que han visto la obra transformadora de Jesús en sus vidas.
¿Lo que es cierto de si eres un seguidor de Jesús? Aprender 5 aspectos interesantes acerca de su identidad.
Por favor comparte con nosotros tus peticiones de oración y estaremos orando por ello.
Inicia un movimiento en tu universidad, con tus compañeros de trabajo, vecinos, familia y donde sea que Dios te haya colocado.
Da el siguiente paso en tu viaje de fe con devocionales, recursos y verdades centrales.
Los aspectos básicos, los conceptos transferibles y otros estudios para edificar.
Explora preguntas de la vida desde dificultades hasta citas y matrimonio.
Mejora tu vida de oración.
Recursos de formación y crecimiento espiritual de Cru.
El corazón del evangelismo y estrategias atractivas que alcanzan a otros para Cristo.
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Ayuda a las personas a ser lo que nunca pensaron que podían llegar a ser.
Un “concepto transferible” es una idea o una verdad que puede ser transferida o comunicada de una persona a otra y luego a otra, de una generación espiritual a otra, sin distorsionar o perder su significado original.
Este estilo de vida nos conduce a vivir Atentos, Dependientes, Obedientes y Expectantes de Dios. Un movimiento de oración atento a Dios, obediente a Dios, expectante a Dios.
Estudiantes de secundarias y universidades sirviendo juntos local, regional y globalmente; construyendo movimientos en todas partes para que cada persona conozca a un verdadero seguidor de Jesús.
En Cru hemos experimentado que las herramientas digitales pueden utilizarse para el avance de la Gran Comisión. Lo Digital permite el acceso a lugares y personas a los que nunca hemos llegado antes, y queremos que seas parte de llegar a las personas
El Movimiento Global de Iglesias contribuye al cumplimiento de nuestra misión al ayudar a establecer iglesias y comunidades de fe vitales, multiplicadoras y sostenibles, una por cada mil personas en cada comunidad rural, vecindario, edificio urbano y comunidad digital.
Profesionistas apasionados por conectar a las personas con Jesús en su lugar de trabajo.
Líderes íntegros, transformando ciudades y cambiando el mundo
Buscando ver seguidores de Cristo en cada equipo, en cada deporte y en cada nación.
"Nuestro llamado y pasión es ayudar a las familias alrededor del mundo a experimentar el evangelio y ser transformadas por las verdades eternas acerca del matrimonio y la familia que se encuentran en la Palabra de Dios"
Participa con Cru Mexico en un viaje misionero. Tenemos multiples opciones, seguro una se ajusta a tus tiempos.
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Conoce nuestra declaración de fe y lineamientos sobre los cuales nos regimos como ministerio.
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Explora la relevancia crucial de cuidar la salud mental en la vida de los jóvenes universitarios. Descubre cómo el bienestar emocional impacta en su rendimiento académico, relaciones interpersonales y calidad de vida, así como estrategias prácticas para promover una mente sana y equilibrada.
La universidad es una etapa emocionante de la vida, llena de oportunidades para crecer, aprender y, por supuesto, hacer amigos. Sin embargo, para muchos estudiantes, especialmente aquellos que son nuevos en el campus, puede resultar un desafío encontrar su lugar y construir relaciones significativas.
Descubre cómo marcar la diferencia y hacer un impacto positivo en el mundo durante tus años universitarios.
Descubre cómo mantener tu bienestar físico y mental mientras te enfrentas a las demandas académicas de la universidad.
La moralidad es un concepto intrínsecamente humano, arraigado en nuestras interacciones sociales, nuestras creencias y nuestros valores. Sin embargo, la simple bondad por sí sola plantea interrogantes profundos sobre la naturaleza de la ética y el comportamiento humano.
Descubre cómo definir tus metas y dar pasos concretos hacia el futuro que deseas saliendo de la universidad.
¿Deberías hacer esto?, ¿Deberías estudiar aquello? ¿Tienes que seguir con el legado? ¿Ya deberías casarte ya eres grande?
Se nos ha categorizado como la “generación de cristal” porque “siempre nos estamos quejando de todo”
Algunos consejos para convivir amistosamente y armoniosamente con tu roomie o compañero/a de cuarto y evitar conflictos
Cuando me encontraba cursando la mitad de mi carrera, comencé a notar que en realidad no era lo que yo esperaba, no me veía ejerciendo mi carrera toda mi vida
Muchas veces es difícil deshacerte al 100% del estrés, pero si podemos manejar el nivel en el que vivimos con él para que no nos controle.
La gestión del tiempo es un proceso que tiene muchas ventajas, aquí hay algunas que pueden ser importantes y cruciales
Descubre los secretos para hacer de tu primer año en la universidad una experiencia exitosa. Desde consejos prácticos sobre nutrición y salud mental hasta estrategias para construir relaciones sólidas y manejar el estrés.
A veces he creído que la depresión es algo que le pasa a los demás o incluso que es algo sin importancia hasta el día que ya estaba ahi, en la depresión.
Las creencias en energías, cuarzos y horóscopos son parte de lo que se conoce como espiritualidad new age. Esta corriente espiritual abarca una variedad de creencias y prácticas que suelen estar centradas en la idea de la influencia de la energía universal y la conexión entre el individuo y el cosmos.
La vida puede ser un torbellino, normalmente enfrentamos una multitud de presiones en el día a día. Desde las expectativas académicas hasta las dinámicas sociales, es fácil sentirse abrumado. Pero, ¿cómo podemos manejar esta presión de manera efectiva?
Si estás pasando por momentos donde no encuentras sentido a las cosas o motivación para el día a día, déjame recordarte que es algo que a muchas personas nos pasa.
De acuerdo con la IMSS la salud mental “es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye el bienestar emocional, psíquico y social e influye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante momentos de estrés”.
En pocas palabras podemos resumir que la salud mental es un estado de plenitud de una persona en diferentes ámbitos de nuestra vida como lo son el social emocional y psicológico.
Muchas ocasiones pensamos que preocuparnos por la salud física es mucho más importante que cuidar nuestra salud mental, o lo dejamos en segundo, tercer o cuarto plano de cosas por las que preocuparnos.
Las actividades diarias como el ir a la escuela, los trabajos, los proyectos, las relaciones, el trabajo, las redes sociales pueden consumir casi o más bien todo nuestro tiempo, como jóvenes/adolescentes estamos tan inmersos en una vida que avanza tanto y tan de prisa que no nos detenemos a pensar en cómo cosas tan simples como el pasar tanto tiempo en redes sociales o el no comer muy bien pueden afectar nuestra salud mental.
Vamos a dar un recorrido por una rutina diaria de un universitario (que tal vez este leyendo esto) y cómo puede afectar la salud mental a sus actividades diarias.
Lunes, te levantas 5 de la mañana con sueño, te das un baño, y te arreglas para ir a la escuela, buscas algo para desayunar, pero no hay nada en casa, (seas foráneo o no), sales un poco tarde porque no encontrabas las libretas de ese día.
Caminas a donde está el bus, si eres de provincia tienes que caminar un poco más para tomar el transporte, subes al autobús y va lleno, así que te toca ir parado, en el camino vas pensando en las tareas que tienes que entregar y que se te olvidó hacer una tarea así que llegarás a hacerla.
Llegas a la escuela y la gente no te deja pasar para hacer la parada del bus así que te pasas 3 cuadras, toca caminar a la facultad, en el camino ves a 2 personas sospechosas que van detrás de ti, así que decides correr, además de que ya vas tarde para tus clases de las 7 am.
llegas a la clase y el maestro no llegó ni tus compañeros, resulta que avisaron en la mañana que no tenías clase, pero tú no llevabas datos, ¡vaya mañana!
No le tomas importancia y te quedas en el salón viendo videos, hasta que comience tu segunda clase, tus amigos llegan y comienzan a hablar del plan que tuvieron el fin de semana y al que no fuiste porque estabas trabajando, sólo sonríes y piensas “no importa, trabajo para la escuela, ya habrá ora ocasión.
terminas tus clases y te vas a tu casa, porque tienes tarea que hacer, llegas y no hay nadie porque tus papás trabajan, te duermes un rato y te levantas porque tienes mucha tarea.
Llega la noche y llega tu familia, tus papás te regañan porque no recogiste la casa, pero no te ha dado tiempo por tanta tarea y proyectos que tienes pues ya estás en evaluaciones, pero eso no lo saben ellos, sólo les dices que no te ha dado tiempo que lo harás en un rato.
Tu familia cena sin ti y se van a dormir, te quedas trabajando hasta media noche y te vas a dormir.
y así pasa de lunes a viernes y fines de semana no se diga, el estrés y los constantes regaños del trabajo no te dejan pensar en nada más.
¿te parece familiar algunas de estas cosas? ¿Te ha pasado algo similar?
Entre tanto estrés, preocupaciones y ocupaciones como jóvenes muchas veces hacemos a un lado nuestra salud mental, pero no nos damos cuenta que si mi salud mental no está bien todo lo demás tampoco lo estará.
Es importante tomar unos momentos y analizar, ¿Me he preocupado por mi salud mental? ¿He hecho algo al respecto?
Aquí te dejamos unas recomendaciones para que puedas mejorar tu salud mental.
Trata de mejorar tu alimentación, a veces es difícil como estudiante, pero inténtalo, evita pasar varios periodos de tiempo sin comer.
Realiza ejercicio, no es necesario ir a un gimnasio, puedes salir a correr, saltar la cuerda, etc.
Conserva buenas amistades y relaciones interpersonales, analiza que personas te hacen bien y quienes no, no está mal alejarte de aquellos que sólo aportan cosas malas a tu vida, y busca crecer las relaciones con las personas que te motivan e inspiran.
Evita bebidas alcohólicas y tabaco, parece que no, pero puede afectar mucho tu salud emocional.
Al final del día reflexiona de cuáles fueron las cosas del día que te hicieron sentir bien y cuáles te hicieron sentir mal, si ha sido un mal día y lo sientes, puedes llorar, déjate sentir tanto cosas buenas como cosas malas, desahógate y deja que todo eso se vaya.
Busca la paz en tu vida, busca una lectura, puedes leer algunos textos de la biblia, ahí puedes encontrar muchas palabras de ánimo que darán paz a tu vida y a tu corazón.
No está mal sentirte mal y cuidarte, busca siempre la paz en tu corazón y tu mente, así podrás crecer y tener una vida más sana y feliz.
“No se preocupen por nada; en cambio, oren por todo. Díganle a Dios lo que necesitan y denle gracias por todo lo que él ha hecho. Así experimentarán la paz de Dios, que supera todo lo que podemos entender. La paz de Dios cuidará su corazón y su mente mientras vivan en Cristo Jesús”. Filipenses 4:6-7 (NTV)
Si estás pasando por momentos donde no encuentras sentido a las cosas o motivación para el día a día, déjame recordarte que es algo que a muchas personas nos pasa.
La vida puede ser un torbellino, normalmente enfrentamos una multitud de presiones en el día a día. Desde las expectativas académicas hasta las dinámicas sociales, es fácil sentirse abrumado. Pero, ¿cómo podemos manejar esta presión de manera efectiva?
Las creencias en energías, cuarzos y horóscopos son parte de lo que se conoce como espiritualidad new age. Esta corriente espiritual abarca una variedad de creencias y prácticas que suelen estar centradas en la idea de la influencia de la energía universal y la conexión entre el individuo y el cosmos.
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