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Importancia de la salud mental en jóvenes universitarios.

Explora la relevancia crucial de cuidar la salud mental en la vida de los jóvenes universitarios. Descubre cómo el bienestar emocional impacta en su rendimiento académico, relaciones interpersonales y calidad de vida, así como estrategias prácticas para promover una mente sana y equilibrada.

5 Formas de Hacer Amigos y Conectarte en la Universidad

La universidad es una etapa emocionante de la vida, llena de oportunidades para crecer, aprender y, por supuesto, hacer amigos. Sin embargo, para muchos estudiantes, especialmente aquellos que son nuevos en el campus, puede resultar un desafío encontrar su lugar y construir relaciones significativas.

3 Formas de Contribuir a un Mundo Mejor desde la Universidad

Descubre cómo marcar la diferencia y hacer un impacto positivo en el mundo durante tus años universitarios.

7 Consejos para Equilibrar un Estilo de Vida Saludable con una Agenda Académica Ocupada

Descubre cómo mantener tu bienestar físico y mental mientras te enfrentas a las demandas académicas de la universidad.

¿Ser buena persona es suficiente?

La moralidad es un concepto intrínsecamente humano, arraigado en nuestras interacciones sociales, nuestras creencias y nuestros valores. Sin embargo, la simple bondad por sí sola plantea interrogantes profundos sobre la naturaleza de la ética y el comportamiento humano.

Consideraciones para tu futuro después de la Universidad

Descubre cómo definir tus metas y dar pasos concretos hacia el futuro que deseas.

¿La presión social es real?

¿Deberías hacer esto?, ¿Deberías estudiar aquello? ¿Tienes que seguir con el legado? ¿Ya deberías casarte ya eres grande?

¿La ansiedad y la depresión son reales?

Se nos ha categorizado como la “generación de cristal” porque “siempre nos estamos quejando de todo”

¿Cómo vivir con tu roomie y no morir en el intento?

Algunos consejos para convivir amistosamente y armoniosamente con tu roomie o compañero/a de cuarto y evitar conflictos

No me gusta mi carrera ¿ahora qué hago?

Cuando me encontraba cursando la mitad de mi carrera, comencé a notar que en realidad no era lo que yo esperaba, no me veía ejerciendo mi carrera toda mi vida

Manejo del estrés académico: 7 recomendaciones

Muchas veces es difícil deshacerte al 100% del estrés, pero si podemos manejar el nivel en el que vivimos con él para que no nos controle.

8 Ideas para la gestión del tiempo en la Universidad

La gestión del tiempo es un proceso que tiene muchas ventajas, aquí hay algunas que pueden ser importantes y cruciales

Secretos para un Increíble Primer Año en la Universidad: Tips Esenciales para Triunfar

Descubre los secretos para hacer de tu primer año en la universidad una experiencia exitosa. Desde consejos prácticos sobre nutrición y salud mental hasta estrategias para construir relaciones sólidas y manejar el estrés.

Herramientas para salir de la depresión

A veces he creído que la depresión es algo que le pasa a los demás o incluso que es algo sin importancia hasta el día que ya estaba ahi, en la depresión.

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