Blog

Postul pentru începători

S-ar putea că te regăsești printre majoritatea creștinilor care rareori sau niciodată nu postesc. Nu pentru că nu ne-am citit Bibliile sau nu am auzit despre puterea postului. S-ar putea că nu vrem cu adevărat să o facem. Nu decidem niciodată să ne lăsăm jos furculița.

O cauză ar fi că trăim într-o societate în care mâncarea este atât de omniprezentă încât mâncăm nu numai atunci când avem nevoie, dar uneori chiar și atunci când nu vrem. Mâncăm pentru a împărți o masă cu ceilalți, pentru a dezvolta relații sau doar ca o distragere de la responsabilitate.

Postul e o renunțare benevolă la mâncare sau la orice alt lucru bun oferit de Dumnezeu cu un scop spiritual. Este o disciplină semnificativ contra culturală în societatea noastră consumeristă, cum ar fi abținerea de la sex până la căsătorie.

Dacă dorim să învățăm arta pierdută a postului și să ne bucurăm de fructele lui, nu vom găsi răspunsuri în tendințele și opiniile actuale, ci în Bibliile deschise. Isus presupune că urmașii săi vor posti și chiar promite că aceasta se va întâmpla. El nu spune „dacă”, ci „când postești” (Matei 6:16). Și el nu spune că urmașii săi ar putea să postească, ci „vor” face acest lucru (Matei 9:15).

Postim în această viață pentru că noi credem în viața viitoare. Ținem post de la ceea ce putem vedea și gusta, pentru că am gustat și am văzut bunătatea Dumnezeului invizibil și infinit și suntem „flămânzi” după El.

Postul este pentru această lume. Ne ajută să ne înviorăm inimile și să ne detașăm de necazurile și durerea din jurul nostru. Ne ajută în bătălia împotriva păcatului și a slăbiciunii din noi. Ne exprimăm nemulțumirea cu sinele nostru și dorul nostru de mai mult din Cristos.

Când Isus se va întoarce, postul va fi terminat. Este o măsură temporară, pentru această viață și pentru acest veac, pentru a ne pregăti să-L vedem față în față. Când se va întoarce, nu va declara post, ci sărbătoare; și-atunci toată sfânta abstinență își va fi servit scopul glorios. Până atunci, vom ține post.

Postul este greu. Sună mult mai ușor în teorie decât se dovedește a fi în practică. Poate fi surprinzător cât de agitați ne simțim atunci când ne lipsește o masă. Pentru a te ajuta să pornești pe calea lentă către un post bun, iată șase sfaturi simple. Aceste sugestii pot părea pedante, dar speranța este că te vor ajuta, mai ales, dacă ești neinițiat în disciplina postului sau nu l-ai practicat niciodată serios.

 

  1. Începe puțin câte puțin.
  2. Nu trece de la niciun post la o încercare de o săptămână. Începe să renunți la o masă pe săptămână timp de câteva săptămâni. Apoi încearcă să renunți la două mese și pregătește-te să postești o zi. În cele din urmă, încearcă un post de două zile cu sucuri naturale. Un post pe bază de sucuri înseamnă să te abții de la toate produsele alimentare și băuturi, cu excepția sucului și a apei. Sucurile sunt o sursă de nutrienți sănătoși, te mențin în funcțiune și totodată vei simți efectele postului fără alimente solide. Nu este recomandat să te abții de la apă în timpul unui post de orice lungime.

     

  3. Planifică ce vei face în loc să mănânci.
  4. Postul nu este doar un act de lepădare de sine, ci o disciplină spirituală pentru a căuta mai mult din plinătatea lui Dumnezeu. Respectiv, ar trebui să ai un plan de acțiuni pozitive pe care le vei întreprinde în timpul rezervat în mod normal pentru mâncare. Ne petrecem o bună parte din zi cu mâncare în fața noastră. O parte semnificativă a postului este timpul pe care îl creează pentru rugăciune și meditație asupra Cuvântului lui Dumnezeu sau pentru un act de dragoste pentru ceilalți. Înainte de a te scufunda într-un post, creează un plan simplu. Conectează-l cu scopul tău pentru practicarea acestei discipline. Fiecare post trebuie să aibă un scop spiritual specific. Identifică-l și proiectează-ți o activitate menită să înlocuiască timpul pe care l-ai petrece mâncând. Fără un scop și un plan, nu este un post creștin; doar te înfometezi.

     

  5. Ia în considerare modul în care îi va afecta pe ceilalți.
  6. Postul nu ne absolvă de responsabilitatea de a fi iubitori. Ar fi trist să ne lipsească empatia și grija pentru oameni, din cauza acestei expresii de concentrare intensă asupra lui Dumnezeu. Dragostea pentru El și pentru semeni merg mână în mână. De aceea, când postim autentic, alții ar trebui să se simtă mai iubiți. Pe măsură ce îți planifici postul, ia în considerare modul în care aceasta îi va afecta pe alții. Dacă obișnuiești să iei masa, de pildă, cu niște colegi de cameră, evaluează modul în care abținerea ta îi va afecta. Anunță-i din timp, în loc să-i iei prin surprindere sau să nu participi deloc. De asemenea, încearcă să aplici această idee: Dacă obișnuiești să mănânci zilnic sau săptămânal cu un anumit grup de prieteni sau familia, iar aceste planuri sunt întrerupte de călătoria cuiva sau de circumstanțe atipice, consideră această situație ca o oportunitate de a posti, decât să mănânci singur.

     

  7. Încearcă diferite tipuri de post.
  8. Forma tipică a postului este una personală, privată și parțială, dar găsim o varietate de forme în Biblie: personală și comunală, privată și publică, congregațională și națională, regulată și ocazională, absolută și parțială. Ia în considerare postul împreună cu familia sau biserica. Ai nevoie de înțelepciunea și îndrumarea lui Dumnezeu? Există o dificultate neobișnuită în biserică sau societate, pentru care ai nevoie de intervenția Lui? Caută cu seriozitate ajutorul lui Dumnezeu, unindu-ți mâinile cu alți credincioși pentru a posti împreună.

     

  9. Renunță la altceva decât mâncare.
  10. Postul tradițional nu este pentru toată lumea. Unele afecțiuni de sănătate îi împiedică chiar și pe cei mai devotați să-l practice. Cu toate acestea, postul nu se limitează doar la abținerea de la alimente. Dacă pentru tine este mai înțelept să nu renunți la mâncare, din cauza sănătății, ia în considerare postul de la televizor, rețelele sociale sau orice altă bucurie obișnuită care-ți va întoarce inima spre Dumnezeu. Pavel vorbește chiar și despre cuplurile căsătorite care practică abstinența sexuală „pentru un timp limitat, ca să vă dedicați rugăciunii” (1 Corinteni 7: 5).

     

  11. Nu te gândi la elefanți albi *
  12. Când stomacul tău gol începe să „cânte” și transmite creierului orice semnal posibil de „hrănește-mă”, s-ar putea că vei spune „nu” stomacului. Voința te ajută să reziști tentației. Totuși dacă nu-ți întorci mintea spre El, atunci aceasta spune mai multe despre dragostea ta pentru mâncare decât dragostea pentru Dumnezeu. Fără un motiv spiritual, sau fără o stare spirituală corespunzătoare, acesta este un post care cuprinde doar aspectul alimentar și îl omite pe cel spiritual. Biblia nu ne dă astfel de clasificări ale postului, dar totuși, sunt multe pasaje în Biblie care ne arată că postul care se limitează doar la abținerea de la mâncare, fără o atitudine și o stare spirituală plăcută lui Dumnezeu, nu are nici un preț și nu-și atinge scopul. Postul creștin e menit să-ți îndrepte atenția asupra lui Isus sau a unei cauze mari, fie că luptă împotriva unui păcat, fie că pledează pentru mântuirea cuiva, sau caută o îmbunătățire a vieții spirituale.

    Elefant alb — Această expresie englezească înseamnă „cadou care aduce multe dureri de cap după sine”, sau „o acțiune complicată care se dovedește inutilă”, și este de origine siameză. În anticul Siam (Tailanda zilelor noastre) elefanții albi erau sacri și nu puteau fi folosiți la muncă. Totuși trebuiau protejați și îngrijiți prin lege datorită semnificației lor culturale. Regii Siamului își făcuseră un obicei din a face cadou câte un elefant alb acelor curteni care îi nemulțumeau: acest cadou aparent reprezenta o mare onoare, dar de fapt curteanul respectiv era forțat să aibă grijă de un elefant pe care nici măcar nu îl putea pune la muncă.

    Articol preluat de pe desiringgod.org

© 2020 Cru