El conflicto engendra conflicto, y esa es la razón por la cual el enfoque de cada pareja debe estar en prevenir el conflicto antes de que comience. Hablen entre ellos, anímense y agradézcanse unos a otros, y permitan que la gracia abunde.
Una de las fuentes más comunes de conflicto en el matrimonio es el conflicto en sí mismo; nos enojamos porque estamos peleando todo el tiempo.
Cuando cada molestia menor o irritación se convierte en el tema de una discusión, comienza una espiral descendente: ¿Por qué es tan exigente? ¿Por qué tiene que quejarse de todo?
Las parejas pueden evitar conflictos antes de que comiencen. Aquí hay 5 sugerencias prácticas para ayudarlo a salir de esa asociación comercial y lograr un matrimonio nuevo.
1. Preséntate para el matrimonio.
Para tener éxito en cualquier evento, debes presentarte. Apareciste para la boda; ¿Por qué perder el resto del matrimonio?
El primer y más importante principio de la dedicación es que tienes que encontrar tiempo para estar juntos.
Antes de que pueda verificar fácilmente este elemento de su lista de tareas pendientes, permítanos aclararlo: Desarrollar la dedicación requiere un cierto tipo de tiempo juntos.
Requiere que tu mente y tu cuerpo estén en la misma habitación al mismo tiempo. Significa elegir actividades que no sean ver DVDs. Hagan algo que se hagan interactuar realmente (guau!).
Significa tiempo para reducir la velocidad y el tiempo para enfocarse en cualquier cosa que no sea el trabajo, los niños o el horario de viaje compartido de la próxima semana. Significa tiempo para estar juntos como amantes y no solo como socios comerciales.
Este tipo de tiempo es difícil de encontrar. Si ha pasado un tiempo desde que los dos se han presentado para el matrimonio, al principio puede descubrir que es aún más difícil saber qué hacer con el momento en que lo encuentre.
2. Habla sobre otra cosa.
Durante años cometimos el error de llevarnos nuestros calendarios cuando salimos a almorzar. Acabaríamos pasando cada minuto de nuestro tiempo discutiendo los detalles del horario de la próxima semana: los niños, el dentista, la reparación de automóviles, la tintorería. . .
¿Cuándo fue la última vez que le preguntaste a tu pareja qué pensaba sobre el arte (y no llevar a los niños al museo de arte)? Acerca de la política (y no cambiar su registro de votante)? Acerca de Dios (y no de las actividades de la iglesia de la próxima semana)? ¿Cuándo fue la última vez que hablaste con tu pareja sobre algo más que negocios?
La vida está ocupada, y se necesita mucha planificación y coordinación solo para hacer las cosas. Pero para volverte más dedicado a tu pareja, necesitas saber más sobre tu pareja. De vez en cuando, necesitas hablar de otra cosa.
3. Dé montones de animó y alabanza.
Samuel Johnson dijo una vez: "La alabanza, como el oro y los diamantes, debe su valor solo a su escasez".
Descubrimos un principio fundamental de la economía conyugal: el conflicto aumenta a medida que disminuyen la alabanza y el ánimo.
Las mujeres a menudo informan que, en ausencia de elogios, tienden a asumir la desaprobación de sus esposos. Si lo estuviera haciendo bien, lo habrías dicho; algo debe estar mal.
Pero los hombres a menudo toman el enfoque opuesto. Para ellos, la ausencia de críticas implica aprobación. Si lo estabas haciendo mal, te lo hubiera dicho; todo está bien.
Él ofrece el silencio de la aprobación, pero ella escucha el silencio de la queja. Un esposo que está perfectamente satisfecho con su esposa, pero no se ha molestado en decirlo, puede encontrar un conflicto inesperado.
"El matrimonio debe ser a dúo", escribe Joe Murray. "Cuando uno canta, el otro aplaude".
Invierta en dedicación apilando sobre la alabanza y el aliento. Si no elogias y alientas a tu esposa, ¿quién lo hará?
Es un mundo desagradecido y crítico, y esta es una oportunidad de oro que tienes en la vida de tu pareja.
4. Haz un estilo de vida de gratitud.
La Biblia recomienda encarecidamente dar las gracias, no solo el sentimiento de agradecimiento, sino la comunicación audible de esa gratitud a otro.
La expresión de gratitud no solo alienta al receptor; también tiene un poderoso efecto corrector de perspectiva en el emisor. Se ahoga refunfuñando y quejándose, y cambia el enfoque de la persona; hace que el vaso medio vacío aparezca de repente medio lleno.
Siempre puedes encontrar algo por lo que quejarse, pero todos tenemos mucho por lo que estar agradecidos también, especialmente cuando se trata de nuestro compañero. Es todo una cuestión de perspectiva.
Cuando recuerdas decir "Gracias" a tu pareja, también dices: "Me doy cuenta de tí, me importas y te necesito". Esos son mensajes potentes, y son poderosos antídotos contra los sentimientos de desaliento y desaprobación. .
5. Deje que la gracia abunde.
Proverbios 19:11 dice: "La gente sensata controla su temperamento; ganan respeto al pasar por alto los errores" La gracia se trata de pasar por alto los errores. Como sugiere el proverbio, tiene sentido controlar nuestro temperamento y simplemente dejar que algunas cosas vayan.
Cuando hacemos eso, "ganamos el respeto" de nuestros socios; comienzan a pensar en nosotros como generosos y compasivos, y eso hace que sea más fácil para ellos ser generosos y perdonar a cambio.
¿Pero cómo puedes pasar por alto algo que realmente te molesta? No puedes, y no debes--si se trata de una ofensa grave.
Recomendamos que trabajes para crear una atmósfera en tu hogar donde las cosas pequeñas no lo molesten tanto. No subestime el poder de este principio: la vida está llena de pequeñas cosas.
En cierto sentido, la gracia no es un principio separado en absoluto, sino la culminación de nuestros 4 principios anteriores. Cuando pasamos tiempo juntos como amigos y amantes, cuando nos amontonamos con aliento y alabanza, y cuando tenemos el hábito de decir gracias incluso por pequeñas cosas, la atmósfera de generosidad y buena voluntad que resulta es gracia.
El conflicto engendra conflicto, y eso es por qué el enfoque de cada pareja debe estar en la prevención del conflicto antes de que comience. Hablen entre ustedes, anímense y agradézcanse unos a otros, y permitan que la gracia abunde. Descubrirán que está creando una atmósfera donde el conflicto no crece.
Adaptado con el permiso de Moody Publishers, copyright 2010. Todos los derechos reservados.
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