Emociones

Cómo manejar la presión

Las 2 cosas más importantes para recordar

Steve Douglass, President of Cru

A veces me preguntan cómo sobrevivo en medio de las presiones de mi trabajo. Mi simple respuesta es siempre, "Dios".

Pero la pregunta sigue siendo, "¿Cómo funciona eso?" Pensé que sería bueno descomprimir a este tema. Antes de comenzar, permítame decir que siempre no manejar la presión tan bien como debería. Pero he aprendido algunas lecciones a través de los años.

Estas parecen ser las cosas que nos hacen luchar con las presiones de la vida cotidiana:

  • Carga: tenemos más que hacer que el tiempo disponible.
  • Emociones: "Poseemos" problemas de una manera que causa preocupación. Como resultado, nos ser drenados emocionalmente.
  • Consecuencias — tememos cosas malas podrían pasar si algo no se ha completado.

Recuerdo volver de un viaje a Togo una semana en diciembre de 2011. Mi horario habla allí estaba lleno, no incluyendo el tiempo de preparación para las conversaciones de mi. Al mismo tiempo, el Ministerio en todo el mundo ante unas incertidumbres con posibles consecuencias significativas. Al intentar determinar con otros líderes de lo que debe hacer, recibí una llamada de Judy diciendo que nuestro hijo, Josh, tenía una motosierra patear para arriba y le pegué en la frente. Que necesitaba llegar al hospital tan pronto como sea posible.

Me encontré con una carga potencialmente abrumadora con las emociones y las consecuencias de una vez.

¿Cómo puede una persona subida sobre todo esto? Como he dicho antes, «Dios». Ciertamente, hay muchas cosas prácticas que podemos hacer para no sentir la presión, como delegado o decir "no". Sin embargo, no hay nada más poderoso que tenemos que mejorar nuestra visión de Dios y nuestro caminar con él.

1. nuestra visión de Dios
Crees que las siguientes características acerca de Dios. Pero muchas personas luchan para aplicar estas verdades en la vida diaria. Por lo tanto, sin disculpa, repito lo que he compartido antes. Existen 3 verdades muy importantes acerca de Dios debemos hacer parte de nuestra vida cotidiana:

  • Él es soberano.
  • Él nos ama.
  • Conoce nuestra situación.

Piénsalo. ¿Qué estamos diciendo cuando se preocupa y temen? Básicamente, que una o más de los anteriores no son verdaderas: Dios realmente no puede manejar esta situación. O tal vez tiene una racha media haciéndole caso omiso de mi necesidad y me deja sufrir. O, con todo lo que está sucediendo en el mundo, él sólo no ha notado que estoy sobre mi cabeza con cosas que hacer.

2. nuestro caminar con Dios
Por supuesto, sabemos que Dios no es limitado o poco amable, ¿cómo lo combatimos la tendencia a pensar y a comportarse como si estuviera? Un principio clave de la relación podría ser útil aquí: más pasa tiempo con personas, más entenderlos y ve su corazón. Lo mismo ocurre con Dios. Más constante y personal en nuestra relación con él, más comprenderemos y confiar en él. ¿De qué manera, por lo tanto, debemos ser más constantes en nuestro caminar con Dios?

Connect: no existe sustituto para tiempos consistentes y frecuentes con Dios. No sólo estoy hablando de un tiempo devocional de la mañana. Una hora no debe ir sin tener una conversación con él.
Elenco: 1 Pedro 5:7 dice, "Echando toda vuestra ansiedad sobre él..." A menudo necesitamos "fundido" la ansiedad mismo muchas veces antes de que parece desaparecer. Así, siguen trayendo
tus inquietudes a él en oración.
Reclamo: hay tantas promesas que Dios hace en su palabra, promesas relacionadas con la prestación, la solución, la sabiduría y la paz. Tenemos que reclamarlos a menudo.

En Resumen, la supervivencia y el éxito en medio de las presiones de la vida cotidiana dependen críticamente en dos cosas: nuestra alta visión de Dios y nuestro constante caminar con él.
 

©1994-2020 Cru. All Rights Reserved.